Kamis, 25 Agustus 2011
Cara-cara daftar google adsense
Lima Langkah Menyeimbangkan Hormon
Keseimbangan hormon pada tubuh berperan penting dalam kondisi fisik dan psikologis Anda. Itu karena ketika hormon tidak seimbang Anda akan dengan mudah terpancing secara emosi dan juga sangat sensitif dalam hal fisik.
"Hormon digunakan pada tiap sel dalam tubuh dan Anda adalah penyeimbang hormon yang utama," kata dr. Erika Schwartz, penulis buku 'The Hormone Solution', seperti dikutip dariOprah.com.
Jika Anda akhir-akhir ini merasa fisik tidak dalam kondisi fit atau emosi tidak stabil bisa jadi kondisi hormon sedang tidak seimbang. Untuk mengatasinya, coba saja lima cara berikut.
1. Perbanyak tidur
Tidur berkualitas pada malam hari adalah cara paling efektif dan alami untuk menyeimbangkan hormon. "Jika Anda tidak cukup tidur tujuh atau delapan jam, maka hormon akan tidak seimbang," kata dr Erika.
2. Pola makan yang sehat
Pola makan dan minm berdampak besar pada kondisi hormon. Dokter Erika menyarankan untuk mengurangi konsumsi produk susu demi keseimbangan hormon. Lalu kurangi juga konsumsi pemanis buatan, alkohol dan kafein. Perbanyaklah mengonsumsi makanan yang mengandung vitamin D dan B atau dalam bentuk suplemen.
3. Kurangi stres
Beristirahat, merefleksi diri, meditasi adalah cara paling baik untuk mengurangi stres. Usahakanlah menyediakan waktu untuk menenangkan pikiran, bisa sebelum beraktivitas atau menjelang tidur.
4. Olahraga
"Anda harus bergerak agar tubuh memproduksi hormon yang membuat Anda merasa lebih baik," kata Dr. Schwartz says. Jika Anda banyak berolahraga tetapi kondisi emosi dan fisik tak kunjung membaik, Anda harus segera berkonsultasi dengan dokter.
5. Konsultasi dengan dokter
Jangan pernah menyepelekan kondisi hormon, untuk itu Anda bisa berkonsultasi dengan dokter agar mengetahuinya secara detil. Misalnya, produksi hormon estrogen dan testosteron yang berlebih bisa memicu depresi dan meningkatkan risiko penyakit tertentu.
Faktor yang Mempengaruhi Pendapatan Adsense Google
5 Selebritas Memecat Orangtuanya Sendiri
Retaknya hubungan keluarga ternyata juga kerap dialami para selebritas. Banyak hal yang menjadi penyebab keretakan hubungan antara anak dan orangtua. Beberapa selebriti dunia papan atas pun mengalami masalah serius dengan para orangtua mereka.
Bahkan karena pertikaian dalam keluarga, hubungan antara anak dan orangtua putus dan menyebabkan selebritas ini memecat orangtuanya sendiri. Seperti dikutip lamanHollyscoop, berikut beberapa selebritas Hollywood yang memecat orangtuanya sendiri:
1. Beyonce
Penyanyi Beyonce Knowles memecat ayahandanya, Matthew Knowles sebagai manajernya menyusul skandal perselingkuhan sang ayah dengan seorang wanita. Penyanyi R&B ini mengklaim sang ayah memiliki wanita simpanan lain yang tidak pernah diketahui ibunya. Beyonce juga menuding ayah kandungnya memiliki anak dari wanita selingkuhannya itu.
Kedekatannya dengan sang ayah, membuat Beyonce sangat terpukul akibat skandal tersebut. Tak hanya itu, Matthew yang juga manajer Beyonce sejak masih remaja ini dicurigai mengambil uang dari hasil tur putrinya. Tak lama setelah kasus itu, Beyonce pun menyuruh lembaga hukum untuk melakukan audit terhadap ayahnya. Setelah itu semua terbukti, akhirnya dia menyuruh ayahnya pergi.
2. LeAnn Rimes
Penyanyi LeAnn Rimes merilis hit pertamanya di usia 13 tahun. Di tengah kariernya yang tengah bersinar ia harus menghadapi kenyataan bahwa orangtuanya memutuskan bercerai.
Perpisahan kedua orangtuanya ini memiliki efek mendalam bagi Rimes. Ia memutuskan mengambil alih karier sendiri ketika ia berusia 16 tahun. Selain itu, ia menggugat ayahnya, Wilbur, sebesar US$7 juta.
"Saya pergi dengan mengatakan, uang adalah akar dari segala kejahatan. Dan saya pasti percaya bahwa kecintaan pada uang bisa menjadi akar kejahatan dan membuat perubahan pada banyak orang,” katanya.
3. Gordon Ramsay
Pemandu acara progam masak 'Hell's Kitchen', Gordon Ramsay memecat ayah mertuanya, Chris Hutcheson sebagai rekan bisnis. Padahal Hutcheson pernah membantu Ramsay membuka restoran pertamanya di tahun 1998. Keduanya memutuskan berpisah setelah Ramsay mengklaim bahwa Hutcheson adalah seorang 'diktator'.
4. Usher
Ketika penyanyi R&B, Usher memecat ibunya sebagai manajer pada 2007, pelantun 'Love In This Club' itu menyatakan, keputusannya bersifat damai. "Itu berarti sekarang saya bisa memiliki ibu sebagai ibu saya tanpa tekanan tambahan," katanya kepada kantor beritaAssociated Press (AP).
Namun, rumor yang mengemuka menyebutkan, keputusan Usher tak lepas dari pengaruh sang pacar, Tameka Foster. Sebab, tak lama setelah putus dari Foster, Usher kembali mempekerjakan sang ibu sebagai manajer. Baru-baru ini, Usher pun dikabarkan memecat sang Ibu kembali setelah memiliki manajer lain. Isu yang berbedar, Usher mengencani manajer barunya itu.
5. Leighton Meester
Leighton Meester memecat sang Ibu, Connie sebagai manajer pribadinya menyusul permintaan penahanan oleh teman masa kecil bintang serial 'Gossip Girl' itu. Connnie diduga pernah mengatakan, ia akan 'memburu dan membunuh' gadis tersebut.
Connie sendiri memiliki masa lalu yang buruk, yakni melahirkan anak perempuannya di rumah singgah saat menjalani hukuman penjara karena terlibat aksi penyelundupan ganja. (umi)
10 Selebritas Paling Fotogenik Sepanjang Masa
Tak hanya terkenal karena kemewahan dan kecantikannya, Elizabeth Taylor bahkan meraih gelar sebagai Most Photogenic Celebrity of All Time (Selebritas Paling Fotogenik Sepanjang Masa). Gelar ini diberikan kepada aktris legendaris tersebut berdasarkan hasil studi oleh situs photo book terkemuka.
Studi yang dilakukan dengan metode jajak pendapat ini menempatkan Elizabeth Taylor dalam urutan pertama sebagai selebriti paling fotogenik sepanjang masa, disusul Jennifer Anniston dan David Beckham di posisi kedua dan ketiga.
Seperti dikutip dari laman The Telegraph, para responden yang terlibat dalam jajak pendapat ditunjukkan foto-foto selebritas. Mereka diperbolehkan memilih lebih dari satu selebritas.
"Foto adalah bagian besar dari hubungan kita dengan selebritas, dan dengan penelitian ini kami tertarik untuk melihat siapa selebritas Inggris yang terlihat percaya diri dan terbaik di belakang lensa," ujarnya pendiri MyMemory.com,Rebecca Huggler.
"Ini sangat menarik mengetahui anggota Hollywood, Elizabeth Taylor meraih tempat teratas sebagai selebriti paling fotogenik sepanjang masa. Tapi saya pikir ini membuktikan bahwa ia selamanya akan diingat untuk kecantikannya yang abadi,” katanya.
Berikut 10 Selebritas Paling Fotogenik Sepanjang Masa:
1. Elizabeth Taylor -72 persen.
2. Jennifer Aniston - 69 persen.
3. David Beckham - 66 persen.
4. Megan Fox - 61 persen.
5. Audrey Hepburn - 58 persen.
6. Marlon Brando - 53 persen.
7. Angelina Jolie - 52 persen.
8. Marilyn Monroe - 49 persen.
9. Sophia Loren - 41 persen.
10. James Dean - 38 persen.